Recetas para Air Fryer saludables y maravillosas

¿Te has preguntado cómo conseguir ese delicioso sabor crujiente de los alimentos fritos, pero sin toda la grasa y las calorías? La Air Fryer (freidora de aire) ha revolucionado la forma en que cocinamos, ofreciendo una alternativa más saludable a la fritura tradicional. En este artículo, descubrirás recetas para Air Fryer que no solo son nutritivas sino también increíblemente sabrosas, permitiéndote disfrutar de tus comidas favoritas sin remordimientos. Desde tentempiés crujientes hasta platos principales completos, estas recetas saludables para freidora de aire transformarán tu manera de cocinar.

Lista de Ingredientes

Para Alitas de Pollo al Limón y Hierbas:

500g de alitas de pollo
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Zumo y ralladura de 1 limón
2 dientes de ajo picados
1 cucharada de romero fresco picado
1 cucharada de tomillo fresco picado
1 cucharadita de pimentón dulce
Sal marina y pimienta negra recién molida al gusto

Sustituciones posibles:

Usa muslos de pollo sin piel para una opción con menos grasa
Reemplaza el aceite de oliva por aceite de aguacate si prefieres un sabor más neutro
Si no tienes hierbas frescas, utiliza la mitad de la cantidad en hierbas secas

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